{"id":5887,"date":"2022-03-28T08:44:58","date_gmt":"2022-03-28T08:44:58","guid":{"rendered":"https:\/\/ciribiribajka.com\/?p=5887"},"modified":"2022-04-19T08:52:04","modified_gmt":"2022-04-19T08:52:04","slug":"sto-uciniti-kada-je-vase-dijete-ljuto-ili-agresivno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ciribiribajka.com\/en\/sto-uciniti-kada-je-vase-dijete-ljuto-ili-agresivno\/","title":{"rendered":"\u0160to u\u010diniti kada je va\u0161e dijete ljuto ili agresivno?"},"content":{"rendered":"

Ljutnja je sasvim normalna, pa i korisna emocija. Pokazuje djeci kada stvari nisu onakve kakve bi trebale biti.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Svi se ponekada naljute. U stvari, ljutnja<\/strong> je normalna, zdrava emocija kada se izra\u017eava na odgovaraju\u0107i na\u010din. Ali neka djeca su \u010desto ljuta i to ih ometa u svakodnevnim aktivnostima. Sva\u0111aju se \u010dak i kada se igraju i rade ne\u0161to zabavno, pa njihova nesposobnost no\u0161enja s vlastitim emocijama<\/strong> utje\u010de na njihovu kvalitetu \u017eivota.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

\u0160to zapravo stoji iza te ljutnje?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Mnoge stvari mogu doprinijeti izra\u017eavanju ljutnje<\/strong> kod djece. Mogu\u0107e da su to nerazrije\u0161eni osje\u0107aji, poput tuge zbog razvoda roditelja, gubitka voljene osobe, zbog neke traume ili zlostavljanja. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Problemi s mentalnim zdravljem tako\u0111er mogu biti povezani s izljevima bijesa. Djeca s depresijom, tjeskobom, poreme\u0107ajem pa\u017enje\/hiperaktivnosti bore se sa kontrolom vlastitih emocija<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Nije uvijek jasno koji zapravo problem stoji iza takvog pona\u0161anja. Neka djeca jednostavno imaju ni\u017eu toleranciju na frustraciju<\/strong> od drugih.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Kako pomo\u0107i djetetu da se nosi s ljutnjom?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Nemojte dozvoliti sebi da izgubite strpljenje jer je va\u0161e dijete ljuto, ve\u0107 mu pomognite. A kako?<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

U\u010dite svoje dijete kako da se nosi s osje\u0107ajima<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Djeca koja ne razumiju svoje osje\u0107aje i ne znaju ih verbalizirati, \u010desto ljutnju izraze agresivno\u0161\u0107u<\/strong>. Dijete koje ne zna re\u0107i “Ljut sam!” mo\u017ee izraziti svoje osje\u0107aje i fizi\u010dkim napadom. Tako\u0111er, dijete koje ne zna objasniti da je tu\u017eno mo\u017ee se lo\u0161e pona\u0161ati kako bi privuklo pozornost.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Kako biste pomogli svom djetetu da nau\u010di prepoznati osje\u0107aje<\/strong>, po\u010dnite s podu\u010davanjem o osnovnim osje\u0107ajima kao \u0161to su “ljut”, “tu\u017ean”, “sretan” i “upla\u0161en”. Pomognite im da shvate osje\u0107aje govore\u0107i im re\u010denice poput “\u010cini se da si trenutno jako ljut.” S vremenom \u0107e nau\u010diti prepoznati vlastite emocije.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Napravite termometar ljutnje<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Termometri ljutnje <\/a>su alati koji poma\u017eu djeci da prepoznaju znakove da njihova ljutnja<\/strong> raste. Nacrtajte veliki termometar na komad papira. Po\u010dnite od dna s nulom i upi\u0161ite brojeve do 10 prema vrhu termometra.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Na termometru nula zna\u010di da nema ljutnje uop\u0107e, 5 ozna\u010dava srednja koli\u010dinu ljutnje, a 10 ozna\u010dava najve\u0107u ljutnju ikada.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

U vrijeme kada se va\u0161e dijete ne osje\u0107a uzrujano ili ljuto, pri\u010dajte<\/strong> o tome \u0161to se doga\u0111a u njegovom tijelu prema svakom broju na termometru. Mo\u017eete mu re\u0107i da se smije\u0161i kada je na razini 0, ali da ima lud izraz lica kada dosegne razinu 5. Mo\u017ee osjetiti da mu se lice u\u017eari kada je na 2, a mogao bi stisnuti \u0161ake kada je na razini 7. Kada do\u0111e do 10, mo\u017ee se osje\u0107ati kao ljutito \u010dudovi\u0161te.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Kori\u0161tenje termometra poma\u017ee djeci da nau\u010de prepoznati ljutnju<\/strong> kada se ona dogodi. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Smislite plan smirivanja<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Nau\u010dite djecu \u0161to u\u010diniti kada se po\u010dnu ljutiti. Umjesto da razbacuju stvari ili udaraju u ne\u0161to, dogovorite neki \u201ckutak za smirenje\u201d<\/strong> u koji \u0107e dijete oti\u0107i kada se osje\u0107a ljuto.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Potaknite ih da bojaju, \u010ditaju knjigu ili da rade neku drugu umiruju\u0107u aktivnost<\/strong> dok se ne po\u010dnu osje\u0107ati bolje. Mo\u017eete \u010dak napraviti neki komplet za smirivanje. To mo\u017ee uklju\u010divati \u200b\u200bomiljene bojanke va\u0161eg djeteta, bojice, zabavnu knjigu za \u010ditanje, naljepnice i omiljenu igra\u010dku.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Razvijajte vje\u0161tine upravljanja bijesom<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Jedan od najboljih na\u010dina da pomognete djetetu kada se osje\u0107a ljutito je nau\u010diti ga specifi\u010dnim tehnikama upravljanja bijesom. Duboko disanje<\/strong> mo\u017ee smiriti djetetov um i njegovo tijelo kada je uznemireno. Odlazak u brzu \u0161etnju, brojanje do 10 ili ponavljanje korisne fraze tako\u0111er mo\u017ee pomo\u0107i.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Nemojte pokleknuti pred tantrumima<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Ponekad djeca otkriju da su izljevi bijesa u\u010dinkovit na\u010din da dobe ono \u0161to \u017eele<\/strong>. Ako mu npr. kupite igra\u010dku samo zato \u0161to je imao ispad bijesa, nau\u010dit \u0107e da to mo\u017ee u\u010diniti svaki put.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

“Kada se djeca ne znaju nositi s emocijama, tu smo da im pru\u017eimo mir, a ne da se pridru\u017eimo njihovom kaosu.”<\/p>L.R Knost<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Ne popu\u0161tajte svom djetetu kako biste izbjegli tantrum<\/strong>. Iako bi to kratkoro\u010dno moglo biti lak\u0161e, dugoro\u010dno \u0107e popu\u0161tanje samo pogor\u0161ati probleme u pona\u0161anju. Umjesto toga, poradite na povezivanju sa svojim djetetom kako bi se ono osje\u0107alo sigurnije da \u0107e njegove potrebe biti zadovoljene.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Dr\u017eite se dogovora oko posljedica<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Morate biti dosljedni kako bi va\u0161e dijete nau\u010dilo da agresija i pona\u0161anje bez <\/strong>po\u0161tovanja nisu prihvatljivi. Ako va\u0161e dijete ne\u0161to razbije kada je ljuto, neka vam to pomogne popraviti ili obaviti ku\u0107anske poslove kako bi prikupilo novac za popravak.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Izbjegavajte nasilne medije<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Ako va\u0161e dijete pokazuje agresivno pona\u0161anje, izlaganje nasilnom sadr\u017eaju na ekranima ili video igricama mo\u017ee pogor\u0161ati problem. Usredoto\u010dite se na knjige, igre i ostali sadr\u017eaj koji modelira zdrave vje\u0161tine rje\u0161avanja sukoba<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

\u010ciri-biri bajka<\/a> je igra u kojoj s djetetom mo\u017eete razgovarati i npr. ispri\u010dati pri\u010du<\/strong> o ljutom Luki koji je na kraju nau\u010dio kontrolirati svoj bijes.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ljutnja je sasvim normalna, pa i korisna emocija. Pokazuje djeci kada stvari nisu onakve kakve bi trebale biti. Svi se ponekada naljute. U stvari, ljutnja je normalna, zdrava emocija kada se izra\u017eava na odgovaraju\u0107i na\u010din. Ali neka djeca su \u010desto ljuta i to ih ometa u svakodnevnim aktivnostima. Sva\u0111aju se \u010dak i kada se igraju …<\/p>\n

\u0160to u\u010diniti kada je va\u0161e dijete ljuto ili agresivno?<\/span> Read More »<\/a><\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":5892,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[42],"tags":[165],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ciribiribajka.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5887"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ciribiribajka.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ciribiribajka.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ciribiribajka.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ciribiribajka.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5887"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/ciribiribajka.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5887\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5904,"href":"https:\/\/ciribiribajka.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5887\/revisions\/5904"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ciribiribajka.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5892"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ciribiribajka.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5887"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ciribiribajka.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5887"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ciribiribajka.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5887"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}